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  1. ようこそ悠々整体院のHPへ

    悠々整体院のHPへお越しいただきありがとうございます。 

    悠々整体院(センター北カイロプラクティック)は横浜市都筑区のセンター北駅前にある、整体、カイロプラクティック、オステオパシー、筋・関節弛緩法、リンパ循環調整法などの手技療法をメインに、皆様の痛みや辛さを取り、体を整えて、笑顔でより快適な生活を送って頂けることを目指した整体院です。(マッサージ専門のお店ではありません。)
    (駅から見える「お日様マークの看板」が目印です。)

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    悠々整体院では、腰痛首・肩のこり痛み産後の骨盤矯正、産後の体型戻小顔矯正・姿勢矯正・体のゆがみ・頭痛・神経痛・ストレス症状・自律神経を整えたい方から、「ちょっと疲れちゃった方」まで、子育て世代のお母様方に喜んでいただけるメニューを豊富にそろえています。

    整体は、「痛い」「コワイ」と言う、イメージをお持ちの方(特に女性)もいらっしゃると思いますが、悠々整体院の施術はビックリされるほど痛くもコワクもありませんので、安心してご来院ください。

    都筑区周辺で整体院をお探しの方、お体の不調でお悩みの方、しばらく間が空いてしまったお久しぶりの方も大歓迎ですので、ぜひ一度ご相談お待ちしています。

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    ※予約制で受付けています。施術ご希望の方は、お電話でご予約をお願いいたします。

    ≪スマートフォンの場合は下記の電話番号のバナーをクリックすると自動的に電話がかかります≫

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    都筑区 肩こり
    都筑区 骨盤矯正
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    都筑区 小顔矯正
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    ☆只今、『肩こり』 『産後の骨盤矯正』に特化したプログラムも受付中です。

    肩甲骨周りがどんどん緩んで、肩こりを自分でも良くする方法や、
    妊娠、出産で痛みが出てしまったり、一回り大きくなってしまった骨盤周りを小さく柔らかくする方法などもご指導させて頂きます。

    都筑区整体

     

    「肩こりも骨盤も両方お願いします~。」
    も大丈夫です。(^-^)

    また、体の構造からアプローチして、どなたでも簡単にスッと姿勢が良くなる目からウロコの【姿勢矯正指導】も大変好評です。
    ご希望の方はお気軽にお尋ねください。
    姿勢が良いと、見た目もキレイになりますし、腰痛、肩こりなどの改善にもとっても役立ちます。
    お子様の姿勢や猫背改善にも大変効果的です。😊



  2. 院長プロフィール

    院 長  石原 茂樹   syasinn2.jpg
     昭和43年横浜生まれ
    やまた幼稚園、
    山田小学校、
    中川中学校卒業の地元民です
     経 歴 平成2年 日本大学経済学部卒業
    平成5年 村上整体専門医学院
    東京カイロプラクティックカレッジ卒業
    渋谷腰痛センター勤務後、
    平成7年 川崎市中原区に東横カイロプラクティック院開業
    平成20年 地元のセンター北に転院
    平成30年までにのべ65000名以上の施術を経験
     資 格 等 米国ライフカイロプラクティック大学人体解剖学課程修了
    テーピング指導員
    介護ヘルパー資格
      得意な施術

    腰痛、頭痛、肩こり、骨格矯正、小顔矯正、ストレス障害

     趣味 釣り、水泳、ダイビング、スポーツ観戦、子供と遊ぶ、ワクワクドキドキする
    地黒な上に海ばかり行っているので一年中日焼けしていますw。
     みな様に一言                          H20年に中原区から地元の都筑区に移転し「悠々整体院 センター北カイロプラクティック」 を開院させて頂きました。地元の皆様に愛される整体院を目指しています。どうぞよろしくお願いいたします。

     

  3. アクセス・駐車場案内

    アクセス、駐車場案内はこちらをご覧ください。
    センター北駅 徒歩1分です。

    地図

  4. リンパの解説です

     

     ところでリンパってそもそもなんでしょうか??

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    簡単に説明しますと、 静脈のそばで全身に網の目のように張り巡らされているのが「リンパ管」
    その中に流れているのが「リンパ液」。
    鎖骨や脇の下、鼡径部にあるリンパ管の集まりが「リンパ節」(コリコリしたところ)です。

    リンパには細菌などを退治する「免疫作用」の他に静脈で回収しきれない「老廃物を回収」する働きもあります。

    血液は心臓がポンプのように動かしていますが、リンパ液は周りの筋肉の収縮運動や呼吸運動、動脈管への圧力などにより全身をとてもゆっくり流れていきます。
     

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     肌にツヤ、ハリ、若さを取り戻す

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    このリンパの流れが悪くなると、余分な水分や老廃物、毒素が徐々にたまってしまいます。

    その結果、顔のむくみや肌の調子の悪さにつながってしまうのです。

    この流れが悪くなったリンパを放っておいてはいけません。
     

    お顔のたるみむくみを解消するため、悠々整体院ではお顔を中心にリンパの流れをマッサージで良くしていき顔から余計な老廃物を追い出して明るい表情作りをしていきます

    肌へのダメージを避けるため低刺激、無香料、無着色のローションを使っておこないます。

    施術中は「あまり人には見せたくない w」お顔の状態になったりもしますが、
    まぁ僕しか見てませんのであまり気にしないでくださいね。(^^♪

    なお、お化粧は落とした状態(ノーメイク)で施術させて頂きます。 
     

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    以上、3つのアプローチ法について簡単に解説してきましたが、オプションで「クラニアル」(頭蓋骨矯正)も承ります。「クラニアル」については こちらから


     

  5. 筋肉の解説です

     

    顔の筋肉は浅いところにある「表情筋」と深いところにある「咀嚼筋」からなります。

    これらの筋肉が緊張して硬くなってしまうとどうなってしまうのでしょう?

    簡単にいえば、「むくんだ膨らんだ顔」になってしまいます。 筋肉の緊張は「健康的でキレイな小顔」ジャマをしてしまいます。これはなんとかしないといけませんね。

    まずは、主な顔の筋肉の役割を見てみましょう。

     

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    前頭筋  まゆ毛の上から髪のはえぎわに伸びている筋肉で、眉を上にあげる筋肉です。
    緊張して硬くなるとおでこにヨコジワができます。
     皺眉筋(すうびきん)  眉間にシワを作るときに働く筋肉です。怒ったり、しかめっ面ばかりしているとココにシワが寄るので愉快で楽しい生活をしたいものです。
     眼輪筋  目の周りの筋肉で目を開けたり閉じたりするときに働きます。ここの筋肉が弱まると目の周りにシワができます。
     大頬骨筋  笑う時に使う筋肉です。ここが弱まるとほっぺたが緩んで顔の中心部にタルミができます。
    たくさん笑ってここの筋肉を大きく動かすと生き生きとした表情が作れます。
     頬筋  笑顔に欠かせない筋肉で、ここが弱まる口元がたるんで間延びした顔になってしまいます。
     咬筋  食べ物を噛むときに働きます。この筋肉が硬くなるとエラが張って顔が大きく見えてしまいます。
     口角下制筋 不満や 悲しい顔をするときなどに口元を下に下げたり、口を閉じるときに使う筋肉でここが弱まると口元から下アゴにかけてタテジワができます。
     口輪筋  口を円状に囲んでいる筋肉で、口を閉じたりキスをするとき口を突き出す筋肉です。ここが弱ってしまうと老けた顔になってしまいます。

     

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     お顔の筋肉一つ一つへアプローチ

    顔の筋肉の一部を紹介しましたが、これら顔の筋肉のそばには血管が通っています。
    これらの顔の筋肉が硬くなると血管を圧迫して血液の流れが悪くなり、肌が栄養不足になって結果、ヒアルロン酸やコラーゲンが少なくなってしまします。

    その上筋肉が縮まってしまうと皮膚がたるみやすくなり、シワを作りやすくしてしまいます
    お歳とともに筋肉は硬くなっていきますが、使わないとよりカチカチになってしまうことがわかっていますので、普段の生活でも笑ったり泣いたり表情豊かに過ごせると良いですね。

    悠々整体院では顔の硬くなった筋肉一つ一つにオリジナルの手技でアプローチしていき、筋肉を和らげ、顔のハリを保たせ、よりきれいな小顔作りをしていきます。

    初回は顔の筋肉が硬くなっている方が多く、アプローチする筋肉によっては多少痛く感じるかもしれません。数回施術して筋肉がほぐれるにつれ痛みはでなくなってきます。

     

     

  6. サイド写真

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    院長ブログ

●このような症状の方にオススメ

腰痛・肩こり・頭痛・産後の骨盤矯正・姿勢矯正・小顔矯正・顔のゆがみ・膝の痛い方・肘の痛い方・スポーツ障害・慢性疲労・自律神経失調症・ストレス障害・背中の痛み・首の痛み・顎関節症・姿勢矯正・坐骨神経痛

 

 

●下記近隣の方お待ちしています

横浜市 都筑区中川中央・都筑区中川・都筑区牛久保・都筑区南山田・都筑区北山田・都筑区東山田・都筑区茅ヶ崎・都筑区江田東・都筑区あゆみが丘・都筑区江田南・都筑区すみれが丘・都筑区大棚・都筑区新吉田・都筑区勝田・都筑区大丸・都筑区川和・都筑区仲町台・青葉区・緑区・港北区・高津区・宮前区・中原区

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