横浜市都筑区センター北駅前にある、悠々整体院(センター北カイロプラクティック)の院長ブログ。腰痛、肩こり、頭痛、ストレス障害などの治療の話や、趣味、お酒、子育てまで日々感じたことを気ままに綴っていきます。

2018年3月30日 10:23
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皆さんこんにちは。

桜満開ですね~。

昨日は、春休み中の子供と二人で花見を兼ねて、鋸山とリクエストの貝食べ放題に行ってきましたよ~。(^O^)

 

インフルエンザ受験になってしまいどうなることかと思いましたが、4月から無事に高校生になれるようなので、勉強と部活で忙しくなる前に親子二人旅です。

 

9:45 出発~

途中、少し渋滞に巻きこまれましたが、11:20に鋸山ロープウェイ乗り場の山麓駅に到着です。

↓ 鋸山ロープウェイ 山麓駅

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 駅のすぐわきに駐車場があるのですが、着いたときは満車で5分待機でした~。土日は混むのでしょうね。

930円で往復券を購入します。片道券より70円お得です。

↓ 工程4分ほどですが、かなり急こう配。途中一か所だけ揺れます!

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 山頂駅まであっという間です。少しもやっていましたが、天気も良く、風も気持ちよく、東京湾を眼下にする景色は最高でした~。

 ↓ いつもは船で浮かんで釣りをしている東京湾

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 鋸山と言えば有名なのが「地獄のぞき」。すごい名称ですがせっかく来たのでテクテク歩いて向かいます。
道というか、歩道と言うか、デコボコでかなり歩きにくいのでスニーカーでないと高確率で足首捻挫します。。。

途中、石切り場跡を経由しますが、ちょっと異空間な感じでなかなか雰囲気が良いところです。百尺観音を通過していきます。 百尺なのでおおよそ30ⅿでしょうか。

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階段が多くて初老の僕にはしんどいですが、爽やかな風と鳥のさえずりで癒されながら進みます。

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15分位でしょうか、突然開けたかと思ったら噂の「地獄のぞき」が現れました~。

↓ 何気にこの角度からが一番「オーーー!!!」と思いました。(゚д゚)!

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 ↓ 10名ほど「待ち」の人がいらっしゃいましたが、7.8分ならんでいざ地獄のぞきへ。

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高所恐怖症の僕は 覗き込むと怖いので、遠くを見るようにしていました・・・

↓ 隣ののぞき台の方が案外怖いかも。

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 十分満足したので戻ろうとしたら、ナツトが

「せっかくだから大仏も見に行こうよ!」と、、、

 

鋸山の南斜面に「日本寺」さんがあるのですが、ここの境内の大仏、薬師瑠璃光如来はその大きさで有名です。

ただかなり急こう配の階段を20分近くひたすら下っていくので、膝の悪い方は気を付けましょう。

僕もヒーヒー言いながら下っていきます。途中、コゲラ(日本で一番小さなキツツキ)や木々に癒されます。

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 ↓ 観音様にも癒されます

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 ↓ こんな感じの階段をずっと下っていくので、帰りの昇りことを考えると「恐怖」しかありませんでした。。。

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 ふくらはぎと膝に疲労を感じ始めたころようやく日本寺大仏に到着です。
↓ さすがに大きい!!

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 ベンチもありロープウェイを使わずにいらした健脚の方々は、ここで休憩を兼ねてお弁当を食べている方が多かったです。

境内には桜も咲いていました。

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 しばし休憩。

いま下ってきた道を登って帰るのが「一番の地獄」なんだけど・・・

と思っていたら、なんと!!

傾斜の緩い別ルートがあるではないですか!!

しかも「近道と書いてあります。⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

ラッキーラッキー!とばかりそちらの天国ルートでロープウェイ乗り場まで戻ることに。(^-^)

でも途中、こんな感じでしたけど。。。

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↓ ロープウェイで戻ります。

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 たくさん歩いてお腹がペコペコの親子はこのあと、目的の「貝食べ放題!」に向かいます!


その2につづく

 

2018年1月29日 16:45
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皆さんこんにちは。

日陰には先日振った大雪が凍ってまだ残っていますが、転んだりしていませんか?

僕は、二回「ツルっと」滑って転びそうになりましたよ。。。

危なかったです。

若いころの反射神経はとっくになくなっているので、もう、大雪は勘弁してほしいです。

 

寒いの嫌いだし・・・

 

さて、先日久しぶりにメガネを作りに行ってきました。

13年前レーシックの手術をして0.1から1.5の視力を取り戻した僕ですが、どうも最近遠くが見えにくくなってきていて、特に夜、車を運転していると標識の字が読めない、見えない。。。

 

なんか変だと、カミさんが以前使っていたメガネ(乱視と弱い近視が入っています)を掛けてみると、

 

「見える見える、別世界!!」

 

レーシックの手術後のような見え方に衝撃を受け、これはいかん、早くメガネ作らなきゃ、と。

 

レーシックの手術をしても、永遠にその視力が保てるわけではなく、PCやスマホや老化?影響もあり、徐々に視力が低下していく方が多いようですね。

 

そんなわけで、センター北の阪急さんに入っている安い!!と噂の「JINS」さんに16年ぶりぐらいにメガネを作りに行ってきました。

 

うちのお店から歩いて3分で到着。

フレームを見ていると、店員さんが近づいていらしたので、

「これこれこんなわけで、メガネを探しています。」と説明。

 

久しぶりのフレーム選びが楽しく、似合いそうな?フレームを片っ端から掛けていきます。

最終的には、店員さんが選んだフレームと僕が選んだフレーム、二つが残りましたが、結局僕が選んだフレームにしました。

 

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検眼してみると、やはり0.5~0.6位しかありませんでした。少し乱視も入っているようです。

ドウリデサイキンミエナイハズダ。

 

値段の安さにもビックリしましたが、15分から20分後には出来上がりますと言われ、16年ぶりにメガネを作った僕は衝撃を受けます。

 

「15分位なら、デパートの中ウロウロしていればすぐ経つじゃん!」とお店を後にして、ウロウロしないで、実際は「ツムツム」をして時間をつぶし、お店に戻ると、「もう出来上がっていました!!」

 

平日でとても空いていたので、検眼も待たずに出来たのですが、お店に来てからメガネを受け取って退出するまで40分でした。(゚д゚)!

 

とてもお安く、早く、しかもネットでも注文できるそうなので、今度は運動するときに使うスポーツ用のメガネも買いたいと思います。

 

いいこと尽くめでしたが、お店を出る時、担当の店員さんが、

 

「すごくお似合いです!ピッタリですね!」と言ったのを皮切りに、次々と他の店員さんたちも、

 

「とてもよくお似合いですね。」とか、

 

「あ~~!とっても素晴らしいです。」

 

など、褒めてくれたのですが、恥ずかしがり屋の僕は

 

「あ~、もういいですからやめて~~」と心の中で叫びながら足早にその場を脱出しました。

 

今度はネットで注文します。

 

ご覧になっていただき、ありがとうございました。

 

※2月1日(木)の午後と2月2日(金)は、都合によりお休みとさせていただきます。

 

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2017年12月21日 15:22
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皆さんこんにちは。

12月に入り寒い日が多くなりましたが、元気にお過ごしでしょうか?

寒いのが苦手な僕なのですが、去年ぐらいからお店のエアコンの【暖房】の効きが悪くなってきたので、取り替えてもらうことにしましたよ。

今までのは最初から備え付けられていたものなので、19年!!も働いてもらいました。

業務用エアコンの耐久は15年程度と言われているので、よく頑張りましたね。(^^♪

 

↓ 19年も頑張っていた三菱製のエアコン

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↓ 朝9時から工事開始

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4人の職人さんで二台のエアコンの設置工事と外回りの工事が終わったのは、15時でした。

↓ 今度のは「ダイキン」さんのエアコンです。

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真っ白でピカピカで、気持ちイイです!

最新の機種だけあって、あっという間に部屋が暖まります。(^-^)

これで、皆さまを気持ちよく、暖かくお迎えできますね。

 

工事で、ベットやら受付やらを動かしたので、ついでに大掃除をしました。残っているのは窓ふきぐらいです。(^^♪

 

さて、年末年始ですが、

12月31日(日)から1月4日(木)までお休みとさせていただきます。

今年も残り少なくなってきましたが、皆さまも暖かくして良いお年をお過ごしください。

 

 

2017年11月10日 16:38
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皆さんこんにちは。

昨日は結婚記念日でした。 記念日は外食をすることが多いのですが、昨日は子供がテスト前なのでケーキとシャンパンを買って帰ることにしましたよ。(^-^)

 

モザイクモールの中をウロウロしていると美味しそうなモンブラン!を発見。

季節限定の「和栗のモンブラン」がとても美味しそうなので、大好きなチーズケーキは今回はお預け。

 

シャンパンも購入して、あとは持ち帰るだけだったのですが、自転車で通勤しているので一苦労しましたよ。

 

リュックの下に傾かないようにケーキの入った箱を入れ、その横にシャンパンを入れます。

シャンパンが端にあるのでかなりバランスが悪いのですが、背負って出発です。

 

クロスタイプの自転車なので、普通に乗ると前傾なってしまうのですが、背筋を伸ばしケーキが傾かないように体を起こして、真っ直ぐに背中を伸ばして自転車をこぎます。

きっと傍から見たら「変なカッコで自転車をこいでいる人」に見えたと思います。。。

 

背中を伸ばしたまま自宅に到着した僕は、恐る恐るケーキの箱を取り出し中を確認してみると、、、

「無事でした!」!(^^)!

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子供は塾に行っていたので、美味しいローストビーフと頂きながら二人で乾杯します。

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カミさんもシャンパンを買って来ていたので、昨日はシャンパン飲み放題でした。(#^.^#)

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塾から帰って来たナツトとモンブランを頂きます!

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結婚してからケンカもせず、仲良くしてくれるカミさんには感謝です。

 

これからも穏やかに、楽しく行きたいと思います。(^-^)

 

2017年9月25日 09:42
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皆さんこんにちは。

 

さて、釣りに行った翌日は、新横浜の「しんよこフットボールパーク」で月一ぐらいで開催されている「横浜アルティメットナイト」に初参加してきましたよ~。

アルティメットをご存知ない方も多いと思いますが、簡単に言うと、、、

 

「走って、走って、走って、取って、投げて、走って、走って、走って~~~~~~」みたいなスポーツです。。。

 

お分かりになりましたか??

 

ならば、

「バスケとサッカーとアメフトを足して割ったようなスポーツです!」

 

分からない・・・

 

それではこちらの動画をご覧ください。 ブラウザによっては出ないかもしれません。スマホの方は横向きにするとご覧になれると思います。

 

フライングディスクを使って、サッカーグランドのようなところで、バスケのようにパスを繋ぎながら、アメフトのように相手のエンドゾーンまで運んでいくスポーツです。

 

華麗なパスワークやキャッチが見どころです。

また、ロングパスやコンビネーションパスが決まって得点が入るときや、ダイビングしてのパスカットや空中でのパスの奪い合いなども見ていて「ゾクゾク」しちゃいます。(#^^#)

 

そんな楽しいスポーツを体験できるなら「絶対やりたい!!」と、ナツトが言うので、「初心者歓迎!」と書いてあるのを確認し、仕事を終わらせナツトと車で出発です。

19:40 会場に到着すると、続々とそれらしき人が集まってきます。

 

受付で「初めてです。よろしくお願いします。」と伝えると、

「初心者の方もご指導させていただきますので大丈夫ですよ。(^-^) お子さんは中学生なので無料にさせていただきますね。」と、優しく言われ、ホッとします。。。

参加料1,000円を支払い、グランドへ。60名ほどの参加者は、現役の大学生や経験者の社会人、外国の方など多彩なのですが、皆さん当然ながら若い!!

 

もうすぐ50歳なる僕は、かなり心配。。。

 

20:00 スタート

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当日は初心者が4名ほど。うちお一人は「大学で2か月やってます!」とのこと。

まずは、パスの仕方や取り方を教えて頂きます。

 

15分ほどするとゲームが始まり、試合を見ながら試合の流れやオフェンス・ディフェンスのやり方を教えて頂きました。

基本、ディフェンスはマンツーマン。

オフェンスのフォーメーションも教えて頂きますが、展開が早くてほとんどわかりませんでした。。。

 

オマケに、「今の方はU23の日本代表です。」とかおっしゃるので、ますます心配になっているところに、

 

「それじゃ、それぞれ分かれてチームに入って試合しましょう!!」と、、、、

 

「マジっすか・・・・」

 

こんな若者相手に走りまくっていたら死ぬかもしれないな。。。と、不安になりますが、隣のナツトは目を「ランラン」に輝かせています。

 

「やるしかない」と言い聞かせ、ゲームへ。

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とりあえず、走ります!走ります!

 

20歳ぐらいの若者にマンツーで付きますが、一瞬のタイミングで振り切られ、全速で追いかけますが、キレイにパスが通り得点が入りました。僕の責任ですが、

 

「なにか?」

 

「クッソ!!ヤラレタ!! もう吹っ切れた! やってやる!!」

 

 

得点が入ると、順番で次のチームが入りその間休めますが、またすぐ出番。

 

細かいルールも知らないし、スピードもないけど走りまくって「high!」になった僕は、段々楽しくなってきました。

だって、こんな若い人たちと同じグランドで走りまくれるのは超久しぶりだし、皆さん、とっても楽しく本気でプレーしているし、親切だし、、、

 

しばらく必死にプレーしていると、チャンスが訪れました!

相手がミスしてこちらの攻撃になり、長めのパスが通りそうなのを見計らって、猛ダッシュ!!(たぶん周りの人からすると、スキップ位・・・)

 

パスをキャッチした人が全力で走っている(スキップしている)僕にピッタリのパスを。

 

エンドゾーン内でキャッチし、得点が入りました~。

 

「やったね!(^^)!

 

チームの方と、ハイタッチ!

 

気持ちイーーーーイ!!

 

 

↓ みなさんのプレーは超カッコイイ!

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 ↓ ナツトも頑張ります

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僕と違って走れるナツトは、「あの子スゴイね。速いし動けるし。とても初めてとは思えない!!」と褒められていたので、「僕の子供ですー。」と言っておきました。。。( ;∀;)

中学生が参加するのは珍しいらしく、ありがたいことに皆さんに可愛がられていましたよ。(#^.^#)

 

その後も試合は続きますが、スタミナ切れを起こした僕は「死ぬかもしれない、、いやもはや死んでしまったのか・・・」とか自問自答しながら、何とか終了までプレーしました。

 

ナツトに「どう?疲れた?」と聞くと、

「部活のきつめのアップぐらい。あと3.4時間できるよ。」

と、言っていました。。。

 

 「楽しかったか?」と聞くと、

「メッチャ楽しかった!次回も絶対参加する!」

と言っていましたよ。(^-^)

 

 

今回もそうでしたが、塾と重なるので、「しっかり勉強が出来たら次回も参加してもイイよ。」と、言っておきました。

 

やはりと言うか、当たり前と言うか、翌日僕の体は「バキバキ」に。

でも今回はそれも気持ちよく、休みの日には公園でディスクを投げる練習をしようと思った僕でした。

 

オリンピックの公開競技になるようなので、オリンピック選手になりたい方は今から頑張れば間に合うかも??しれません。(笑)

 

今回もご覧になっていただき、ありがとうございました。

 

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