横浜市都筑区センター北駅前にある、悠々整体院(センター北カイロプラクティック)の院長ブログ。腰痛、肩こり、頭痛、ストレス障害などの治療の話や、趣味、お酒、子育てまで日々感じたことを気ままに綴っていきます。

2013年1月の記事一覧

2013年1月22日 13:40
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皆さん、こんにちは。 今年初のブログになりますね。

更新サボり過ぎですかね。。。(~_~;)

最近は、facebookでお手軽に済ましてしまう事が多いのですが、これまでもこれからも、こちらがメインブログです。。。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。(*^_^*)

 

さて、新年のスタートはいかがでしたか? 最近風邪を引かれている方が非常に多いですよね。

僕も風邪気味だったので、新年早々内科さんに伺ったのですが・・・

なんと、日曜日と言う事もあってか大混雑。 5時間待ちでした。。。(>_<)

そんなに待っていたら死んじゃいそうだったので、順番待ちの受付を済まし一度自宅に戻り順番が来るのを待っていたのですが、診察が終わったのが、

 

なんと、午前0時半でした。^_^;

 

診て頂いただけでもありがたいのですが、僕の後に10人以上の今にも気絶しそうな顔をした「待ち」の方がいらしたので、最後の人はきっと午前2時ぐらいになったはず・・・。

お一人で診察をしているクリニックなので

「ここの先生は一体何時に寝るのかな?看護師さんは帰れるのかな?」とか、朦朧としながら考えていましたよ。

幸い僕は、ただの風邪だったようで抗生物質と熱を下げる薬であっと言う間に治りましたが・・・。(^^♪

 

 

さて、体調も良くなったので、昨日は新年一発目の「フラッグフットボール」に行ってきましたよ。(^◇^)

僕の一番の趣味は、「船釣り」です。>゜))))彡(出来れば毎週行きたいと思っていますが、ままならず)

二番目は、ナツトと戯れて遊ぶこと。(=^・^=)

そして三番目には最近楽しくて仕方がない「フラッグフットボール」が急上昇!!(*^_^*)

 

仕事を終わらせて向かったのは、築地の体育館。

 

 ↓ 始まる前に、前回仲良くなったピチピチな女性たちとキャッチボール。僕より20歳以上若い可愛い女性とキャッチボール出来るなんて、それだけで幸せです。 

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今回はいつもメイン進行の寺田コーチが、風邪気味でノドの調子が今一つと言う事で、安川コーチがメインで仕切りです。

 

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 安コーチには、毎週ナツトがあざみ野クラブでフラッグフットボールをご指導頂いているので、親子でお世話になりっぱなしです。安コーチは子供の扱いが世界一上手です。 感心するのは、きちんと子供の話に耳を傾けるところ。 小さな事や一見どうでもよいようなことでも面倒くさがらず子供の話を聞いてくれます。
きっと、忍耐強いのですね。

ちなみに僕も子供と年配の女性にはそこそこ人気がありますが、安コーチにはかないません。。。

 

今回も、マイナスワードは禁止!のルールなのですが、準備運動のエアロビ&ストレッチで、

「アッ、ムリムリ!」とか「う、キツ~~イ」とか「もうダメだ~」

とか口走ってしまう中年な僕・・・。

 

次は反射神経ゲーム。 これも僕はダメダメ。。。 周りの中年軍団の方々に笑われますが、笑った人たちも僕とたいして変わり映えしていません。。。

 

で、後半はゲームです。

即席で作ったチームで、試合をします。

昨日の僕のチーム(チームスマイル)には、

Eさん・・・52歳 もとアメフトプレイヤー。大学が僕と同じ日大。最初、僕と同い年くらいかな?と思っていたので実際の年齢を伺った時はビックリしました。 運動は7年ぶりだそうです。笑顔が素敵。

 

Oさん・・・39歳 アメフト経験なし。毎月のようにマラソン大会に参加していて、持久力がありそうなのですが、本人曰く、「怪我しそうでやばいやばい」。僕と同じくらいキネシオ巻いていました。。。 性格の良さがお顔から滲み出ていてとても明るく、チームを盛り上げてくれました。

 

 

Eさん(えみちゃん)・・・チーム名は、えみちゃんから頂きました。慶応でタッチフットボールをしていた、とても可愛くてお顔がモデル並みに小さい女性。3か国語を操ります。社会人の今でもタッチフットボール続けているようです。

 

僕・・・・へなちょこ  髪の毛がなくなってきたので一生懸命抵抗している、もうじき45歳

 

 

天気が雪予報で参加者がいつもより少なめでしたが、13歳から58歳までの「フラッグ大好き」な人達が、子供のようにはしゃいで楽しみます。今回は女性比率高めでしたね。こういう回は参加しておかないとね。!(^^)!

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成り行きで、僕がクォーターバック(QB)をやらせてもらえる事になり、(実は嬉しい)この日の為に考えていた作戦をチームのメンバーに伝えます。みなさん、すぐに飲み込んで頂き、プレイ開始。

 

へなちょこQBですが、周りの方々の動きが素晴らしく、順調に得点を重ねていきます。

そして試してみたく、ナツトと練習を重ねたフリーフリッカーからEさんへロングパスが通ってタッチダウン!! 超ご機嫌な僕。喜びすぎて仲間と飛び上がりながらハイタッチします。テンションMAXです。(^o^)/

 こちらは本場のフリーフリッカー

 

 

最後の攻撃の前でチームスマイルは2位だったので、優勝を狙って得点が2倍になる女性のEさんを狙って、パスを投げます。

キレイにキャッチして頂いたのですが、その後のランが凄かった。早さで男性陣を粉砕して見事タッチダウン!!

チームスマイル優勝~!!

 

その後の延長ゲームでは、Oさんにパスが決まり大激走。見事走り切って頂き、チームスマイル全員タッチダウン達成です。!(^^)!

 

↓ 楽しく遊んだ後は、もちろんこれ。 僕は毎回「飲み」も参加しているので、フラッグと飲みはセットになっていますね。

 よく見ると全員笑顔ですね~。>^_^< 素晴らしい。

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 新しく友達も増えて、楽しく運動できて、美味しくビールも飲めるなんて最高です。

FMJさんの「フラッグフットボールで遊ぼう会」は勝ち負け関係なくゲームが楽しめるし、参加されている方々が愉快な方々ばかりなので未経験者の方でも、まったく問題ありません。 気持ちよく楽しくカラダ動かしたーーーい!と言う方にはとってもおススメです。(^^♪

 

 さて、NFLではナツトと一緒に応援しているサンフランシスコ・49ersが見事、カンファレンスで優勝しスーパーボール進出です。

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相手は、ボルティモア・レイブンズ。初の兄弟HC(ヘッドコーチ)対決です。

注目はこの人。

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 49ers、QBのコリン・ケーパニック選手。#7

おそらく数年後には、NFLに興味がない人でも嫌でも耳にする名前だと思います。今のうちに覚えておいてください。男の僕でも惚れそうです。

もう一枚 上腕の筋肉が美しすぎます。

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もういっちょ 鼻高い

hstgserge.jpg皆さんも(このブログをご覧になられている方は、中年の方が多いので)怪我しないように、ほどほどに運動しましょうね。 体に適度に刺激を入れておいた方が、内臓も筋肉も骨も血管も脳ミソもココロも健康でいられます。

 

次回のブログまで、皆さんも風邪など引かないようにしてくださいねー。(^o^)

 

読んで頂き、ありがとうございました。

 

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